مشکلات
تست روانشناسی
86/07/26 0:22
زندگي را چگونه ارزيابي مي کنيد؟
1- عقيدهتان در مورداين مثل قديمي چيست:كار خوب از خانه شروعميشود؟
الف – موافق نيستم
ب – موافقم
ج –بله شايد اين طور باشد
2- آ يا تا به حال به فكردروغ گفتن به همسرتانافتادهايد، يا هميشهنسبت به او صادق ووفادار هستيد؟
الف- هميشه با همسرم صادق هستم
ب – گاهي اوقات دروغ مصلحتي بهتر از راست فتنه انگيز است
ج – درست نمي دانم
3- براي خوردنزندگي ميكنيد، ياميخوريد تا زندهبمانيد؟
الف - به قصد زندهماندن، ميخورم
ب - زندگي را برايخوردن دوست دارم
ج – تلفيقي از هر دو
4- آيا تا به حال از صفخارج شدهايد و بدوننوبت جلورفتهايد؟
الف – خير
ب – بله به دفعات
ج – بله ولي فقط يك يا دومرتبه
5- يكي ازهمكارانتان سيميليون تومان دربخت آزمايي برندهميشود. واكنش شماچيست؟
الف - صميم قلببراي همكارتانخوشحال ميشويد
ب- در دل ميگوييد:چه افراد خوش شانسيپيدا ميشوند! چرا من بهجاي او برنده اين همهپول نشدم؟
ج - از شادي اوخوشحال ميشويد، وليبه اين فكر ميافتيد كهايكاش چنين شانسي درخانه شما را هم به صدادر آورده بود
6- اگر دائما حملاتشديد خشم و غضب بهشما دست دهد و قادر بهكنترل خودتان نباشيد،آيا به فكر درمانخودتان ميافتيد؟
الف – بله
ب – خير
ج- خير، سعي ميكنمخودم مشكلم را حلكنم. هر زمان كه متوجهمشكلي در خودم بشوم،مطمئنا ميتوانماقداماتي براي دفع آنصورت دهم
7- آيا به چشم و همچشمي اهميتي مي دهيد
الف - خير، ولي گاهي اوقات چشم و هم چشميكردن لازم ميشود
ب - بله بيشتر اوقات
ج – خير و اصلاً علاقه اي به اين عمل ندارم
8- هر چند وقت يك مرتبه به انجمنهايخيريه، كمك ميكنيد؟
الف – بيشتر اوقات
ب - هرگز
ج – گاهي اوقات
9- كدام يك از گزينههاي زير، اعتقاد شما رانسبت به زندگي، نمايان ميكنند؟
الف – عمر دست خداست بايد راضي به رضاي او بود
ب – زندگي پوچ است و بايد به سختي او راطي كرد
ج – به دنيا آمده ام تا از زندگي نهايت لذت را ببرم
10- مجرد هستيد وصميميترين دوستتانبا شخصي آشنا شده كهاحساس ميكنيد شماهم به او علاقمندهستيد. چه واكنشي ازخود نشان ميدهيد؟
الف - تا زماني كهدوستم با آن شخصرابطه دارد، خودم راكنترل ميكنم واحساساتم را بروزنميدهم
ب - جريان را با دوستمدر ميان ميگذارم و از اونظرخواهي ميكنم
ج - بدون اين كه حرفياز احساسات قلبيم بهزبان آورم، با كمي زيركيآن شخص را محكميزنم تا ببينم كه آيا اوهم به من علاقهاي دارديا نه
11- غذا خوردن راچگونه عملي در نظرميگيريد: خوردن به قدرسير شدن يا خوردن تاخرخره و شكمي از عزادر آوردن؟
الف - هميشه به قدريغذا ميخورم كه سيرشوم
ب - هميشه آنقدر غذاميخورم كه دلم دردميگيرد و شكمي از عزادر ميآورم
ج - بيشتر به قصدسير شدن غذا ميخورم،ولي بعضي از غذاها را خيلي مي خورم
12- آيا تا به حال آرزوكردهايد كه ايكاش جايشخص ديگري بوديد كهبسيار موفق و ثروتمنداست؟
الف – بله هميشه
ب – خير
ج – گاهي اوقات
13- در مورد افرادي كه در رابطه با دستاوردها،پيشرفتها و موفقيت هايشان فخر ميفروشند، چهنظري داريد؟
الف - به نظر من اين گونه افراد، احساس امنيتنميكنند و در نتيجه براي اين كه در نزد مردم افراديلايق و با كفايت جلوه كنند، به فخر فروشي و پز دادنمتوسل ميشوند
ب – يك لحظه هم نمي توانم اينگونه افراد را تحمل كنم
ج – اهميتي به آنها نمي دهم
14- آيا به پيروزي نهايي «خوب بر بد» معتقديد؟
الف – بله
ب – در اين دوره و زمان خير
ج – گاهي اوقات
15- آيا فرد خوش بيني هستيد
الف – بله
ب – خير
ج – سعي مي كنم خوش بين باشم
16- براي انجام كارهاي مادي، تا چه حد نيازمندوجود انگيزه هستيد؟
الف - تاحدي، ولي اگر كاري بايد انجام شود، خوببه هر صورت انجامش ميدهم
ب - نيازمند انگيزه هستم و اگر بتوانم از انجام آنكارها اجتناب ورزم يا آنها را به تأخير بيندازم، قطعادرنگ نميكنم
ج – به شدت
17- هر چند وقت يكبار، آن چنان خسته و خوابآلود ميشويد كه نميتوانيد فكرتان را درست رويمسألهاي خاص متمركز نماييد؟
الف – هرگز
ب – بيش از پنج مرتبه
ج – كمتر از پنج مرتبه
18- كدام يك از گزينههاي زير بيشتر از بقيه بابميل تان است؟
الف - حفظ خويشتن داري و خونسردي در زمانپريشان حالي و مواجهه با ناملايمات و بداقباليها
ب - هديه كردن يك دست لباس به بچهاي فقير ويتيم
ج- صورت دادن يك عملكرد شجاعانه و تحسينبرانگيز
19- آيا سيگار را نوعي ماده مخدر تلقي ميكنيد؟
الف – بله
ب - خير
ج - شايد
20- آيا به بازگشت مجرمان و خلافكاران خطرناكاصلاح شده در زندان به جامعه، معتقديد؟
الف - بله، به شرط آن كه مدت محكوميتشان راكاملا گذرانده باشند، اصلاح شده باشند، برگشت آنهابه داخل جامعه نه تنها ضرري ندارد، بلكه سودمند هماست
ب- برخي از جرمها و خطاها غيرقابل بخششهستند، در نتيجه هرگز چنين افرادي نبايد به داخلجامعه برگردند و به نظر من اين گونه خلافكاران هرگزبه طور كامل اصلاح نميشوند
ج- شايد، ولي فقط تحت شرايطي خيلياستثنايي
21- به نظر شما، مصرف مواد مخدر سبك(داروهاي مخدر كه ظاهرا اعتيادآور هستند( بيضرراست؟
الف – خير
ب – بله
ج- شايد
22- به طور متوسط در هر روز، چند ساعت بهتماشاي تلويزيون مشغول ميشويد؟
الف – كمتر از دوساعت
ب – بيشتر از چهار ساعت
ج – بيشتر از دو ساعت كمتر از چهار ساعت
23- در يك سوپر ماركت مشغول خريد كردنهستيد. بچهها دائما اسباب بازيهاي پر سر و صدا رابه صدا در ميآورند، آيا اعصاب تان خرد ميشود؟
الف – خير
ب – بله
ج – گاهي اوقات
24- اگر از يك زندگي اشرافي برخوردار باشيد، بهفكر ميليونها گرسنه در سر تا سر جهان خواهيد بود؟
الف – بله
ب - خير
ج - خير، ولي به نظرم هرگز نبايد از فكر افرادگرسنه و نيازمند غافل شد
امتياز دهي
به هر جواب الف 2
به هر جواب ب 0
به هر جواب ج 1
نتيجه گيري
بين 40 تا 48 امتياز: شما، قطعا فردي خير ونيكوكار هستيد كه از حس تشخيص و تميز خوبيبرخورداريد و باطنا خوش بين و نوع دوست محسوبميشويد. اگرچه، مشكلي كه در بين هست و خودتانهم به خوبي از آن آگاهيد، اين است كه در كسباستانداردهاي خيلي بالا، آن چنان فشار و مشكلات رامتحمل ميشويد كه گاهي اوقات به دلشوره، اضطرابو نگراني بيش از حد شما منجر ميشوند. مسأله مهماين است كه همواره به ياد داشته باشيد كه افراد بايكديگر متفاوت هستند و هر كسي سبك و سياقخاص خودش را در زندگي دارد و اگر فردي درستمطابق استانداردهاي بالاي شما نباشد، بدين معنانيست كه شخصي نادرست ميباشد. تحمل، بردباري،شكيبايي و صبر جزء عوامل مهم زندگي به حسابميآيند!
بين 25 تا 39 امتياز: شما فردي ميانه رو هستيد وزندگيتان را چه درست يا نادرست در خط وسط ميگذرانيد، در حالي كه گاهي اوقات تبديل به فرديماجراجو و لذت گرا ميشويد و گاهي حتي از مشاهدهموهاي بلند يك پسر حالت نفرت و انزجار در شماايجاد ميشود. بهتر است به ياد داشته باشيد كه همهانسانها، در برخي از ابعاد و جنبههاي زندگي اشتباهميكنند و در برخي ابعاد ديگر زندگي درست عملميكنند.
كمتر از 25 امتياز: شما قطعا، فردي هستيد كه بهتمام جنبههاي نادرست وجوديتان معترف و آگاهيد،ولي فرد گناهكار و نادرستي محسوب نميشويد.دست كم آنقدر صادق و روراست هستيد كه به كارهاينادرست خود اعتراف كنيد، وگرنه، به سؤالات آزمونجور ديگري پاسخ ميداديد و امتيازي كسبميكرديد كه شما را در ميان ردههاي ديگر قرارميداد در حالي كه، به اعتقاد خودتان نهايت لذت را اززندگيتان ميبريد، بهتر است گاهي اوقات بيشترتواضع، فروتني و افتادگي از خود نشان دهيد و درككنيد كه افرادي هم وجود دارند كه به اندازه شمااحساس خوشبختي نميكنند و نيازمند كمكها وحمايتهاي شما ميباشند!
نوشته شده توسط
| لینک ثابت |
اثرات مخرب كامپيوتر بروي سلامتي
86/07/26 0:21
با استفاده زیاد از کامپیوتر می توانید به سندرم تونل مچ یا دردهای گردن یا پشت مبتلا شوید. در این مقاله می خواهیم در مورد انواع بیماری های ناشی از حرکات و فشارهای مکرر صحبت کنیم. به نظر می رسد که تقریباً همه ی جوانب زندگی ما وابسته به استفاده از کامپیوتر است. به همین دلیل است که امروزه بیماری هایی ناشی از فشارهای تکراری یا RSL متداول تر شده است. یکی از مهمترین انواع این بیماری ها سندرم تونل مچ و تاندونیت است. هرچند RSL هم می تواند در مشکلات گردن، شانه و کمر و پشت بروز کند. استفاده از کامپیوتر بیش از چند ساعت در روز می تواند باعث ابتلا به این مشکلات شود. همچنین کیبوردهایی که برای بالا بردن سرعت تایپ استفاده میشوند و استفاده مداوم از موس می تواند باعث صدمه زدن به تاندون ها، عصب ها و بافت های دست شود. در مراحل اولیه، خستگی، بیحسی و ناراحتی عمومی در محل آسیب دیده احساس می شود. خارش، سردی و بی حسی نیز در دست ها احساس می شود. همچنین ممکن است احساس ناتوانی و هماهنگی در دست ها کنید. حتی ممکن است از فرط درد شب ها از خواب بیدار شوید و قسمت آسیب دیده نیاز به ماساژ دادن پیدا کند. این علائم معمولاً بعد از فعالیت طولانی رخ می دهد و پس از اتمام کار خود به خود برطرف می شود. هرچند در طول زمان ناحیه ی آسیب دیده حساس تر و آسیب پذیرتر میشود و حتی فعالیتی غیر مرتبط با آن ناحیه هم باعث بروز درد در آن شود. اگر این عارضه مورد درمان قرار نگیرد، خیلی زود وخیم تر خواهد شد. بهتر است اگر یکی از این علائم را در خود مشاهده کردید، سریعاً این مسئله را با مشاور پزشکی خود در میان بگذارید. درمان فوری احتمال عوارض وخیم تر را کاهش خواهد داد. بنا بر نواحی آسیب دیده، درمان RSL ترکیبی از درمان ها، حتی شکسته بندی کردن مچ و دست است. در موارد وخیم تر ممکن است عمل جراحی هم مورد نیاز باشد. نوع درمان و شدت آسیب دیدگی در هر بیمار متفاوت است. راه های بسیاری برای پیشگیری از این آسیب ها وجود دارد. یکی از آن ها این است که مانیتور را دورتر و پایین از محل نشستن خود قرار دهید. صندلی و کیبوردتان باید طوری تنظیم شوند که ران ها و ساعدتان روی هم قرار گیرند. اگر ارتفاع میز مانع این است، بهتر است که کیبورد را روی پایتان قرار دهید. حتماً صاف بنشینید و از غوز کردن پرهیز کنید. نباید طوری بنشینید که نیاز باشد برای دسترسی به کیبورد یا خواندن آنچه روی مانیتور است به جلو خم شوید. هر از چند گاهی کمی جا به جا شوید یا بلند شده و کمی قدم بزنید. یکی از اشتباهات متداول این است که مراقب طریقه ی قرارگیریمان نیستیم، به ویژه قرار گرفتن مچ ها و پشتمان. مچتان نباید هنگام تایپ کردن روی جایی قرار بگیرد یا خم شود. هر از چند گاهی به مچ ها باید استراحت بدهید. یکی دیگر از اشتباهات در رابطه با استفاده از کیبورد هنگامی است که می خواهیم از بعضی دستورها مثلاً ‘CTRL-F’ یا ‘ALT-c’استفاده کنیم. در این مواقع ممکن است بخواهید از یک دست استفاده کرده و انگشتتان را برای تماس با دکمه ی دیگر امتداد بدهید. استفاده ی مداوم و طولانی از این حرکات ممکن است باعث بروز مشکل در دست ها و انگشتانتان شود. حتماً برای تایپ کردن از هر دو دستتان استفاده کنید. برای جلوگیری از مشکلات کمر و پشت، حتماً صاف پشت کامپیوتر بنشینید. اگر لازم بود می توانید از یک بالشتک تکیه گاه هم استفاده کنید. هر از چند گاهی وضعیت نشستن خود را بررسی کنید. هنگام تایپ کردن از فونت مناسب استفاده کنید تا نیازی نباشد که برای خواندن مطالب به جلو خم شوید یا قوز کنید. از رنگ های مناسب نیز استفاده نمایید تا باعث ناراحتی چشمانتان نشود. قرار دادن دستگاه موس نزدیک به کیبورد نیز می تواند از بعضی ناراحتی ها و مشکلات مربوط به گردن و شانه جلوگیری کند. هنگام استفاده از بازی های کامپیوتری نیز رعایت این نکات ضروری است. بالا بردن قدرت و انعطاف بدنی، میزان خستگی بدن را کاهش می دهد. پس همواره ورزش کنید. بعد از اتمام یک روز بلند کاری، در یک وان آب گرم دراز بکشید، یا دوش آب گرم بگیرید. این خستگی شما را از بین خواهد برد. این موارد را برای فرزندانتان نیز رعایت کنید و حتماً به آنها خاطر نشان شوید که این نکات را رعایت کنند تا مشکلی ایجاد نشود
نوشته شده توسط
| لینک ثابت |
یادش گرامی
86/06/27 13:39
روح شادروان مجید سبزی شاد
نوشته شده توسط
| لینک ثابت |
چه کنم چه کنم در بازی تیم ملی هویداست
86/04/27 11:45
تیم ملی ایران در بازیهای جام ملتهای آسیا اصلا خوب کار نکرده ستارهای تیم سر گردان کار می کنند
دفاع آرایش تدافعی ندارد خط میانی بسیار سر در گم بازی می کنه انگار نه انگار که این خط هافبک همه در اروپا بازی می کنند البته زیاد نمی توان به آنها خورده گرفت چرا که تیم مربی داره . در مورد خط حمله هم که چیزی نگوییم بهتر است چرا که بازی دادن وحید هاشمیان و رضا عنایتی در کنار هم مثل کاشتن درخت کاج در کنار درخت گردو می باشد چون این دو به هم هیچ ارتباطی ندارند ولی شنیدها حاکی از آن است که امیر قلعه نویی به خاطر رفاقتی که با عنایتی دارد حاضر نیست به هیچ وجه او را از ترکیب بیرون بذارد چون در هر سه بازی گذشته تیم ایران انگار در زمین ۱۰ نفره هست وعنایتی هیچ کمکی نمی تواند به تیم بکند به هر حال امیر قلعه نویی با این کارها طناب داری که بعد از حذف به گردنش می اندازند رو هی تنگ تر وتنگ تر می کند چون تیم ایران نه بازی خوبی به نمایش می گذارد نه تاکتیک تیمی خوبی دارد و نه تعویض های درستی انجام می دهد (البته تعویض کاظمیان را نمی شود به حساب قلعه نویی گذاشت چرا که هر کسی می دانست که تیم در این برهه به یک بازیکن سرعتی نیاز دارد) در مجموع اگر تیم ایران نتیجه بگیرد با این بازی ضعیف افتخارش برای آقای قلعه نویی است وبا ادبیات خاص خودش فردا از خود تعریف وتمجید می کند ولی اگر تیم حذف شود ایشون خیلی ساده کنار می کشند وبا یک عذر خواهی ساده که فکر نکنم این کار رو هم بکنند به کار خودشون پایان می دهند و تمام ناراحتی ها می ماند برای مردم که باید تا چهار سال آینده منتظر بمانند تا این که تیمی به این خوبی پیدا شود وبتواند در در جام ملتها کسب افتخار کند و مقام قهرمانی برای ایرانی ها کسب کند
درهر حال این مردم هستند که همیشه حامی تیم ملی بوده اند و همیشه این مردم بوده اند که حرص وجوش تمام مسابقات را خورده اند شاید مربی فعلی تیم ملی در آینده اصلا دلش با تیم نباشد چون مثلا فلان رقیبش سرمربی تیم ملی شده است ولی مردم عزیز ما همیشه از هر مربی که شاید حتی لیاقت سرمربی گری تیم را نداشته حمایت کرده اند و نشان داده اند که به تیم ملی خودشان عشق می ورزند پس بیاییم قدر این مردم رو بدانیم و در راه خوشحالی آنها تلاش کنیم (قابل توجه مسئولین)
نوشته شده توسط
| لینک ثابت |
شکایت خانواده مجید سوزوکی
86/02/26 0:39
شکایت خانواده مجید خدمت (مجید سوزوکی)از مسعود ده نمکی به خاطر تحریف شخصیت شهید مجید خدمت. یکی از اعضا خانواده خدمت می گوید : مجید ما نامزد داشت به جبهه رفت وخیلی قصه های دیگر که به او ارتباط داده شده است واین داستان کذب محض در ضمن ما در حال تنظیم شکایتی هستیم وآن در چند روز آینده تقدیم مسئولان قضایی خواهیم کرد
نوشته شده توسط
| لینک ثابت |
ترش وشیرین روزگارخوش سریال های عید از دید خودم
86/02/05 19:36
هییت داوران به کی و کدام فیلم جایزه داده است
86/02/05 19:34
خوب.بد.زشت در اخراجی ها
86/02/05 19:32
درباره وبلاگ
این وبلاگ واگذار شده است
منوی اصلی
آرشیو مطالب
پیوندها
ax
نشریات ایران
ایرانسل
حسام موزیک
سایت سازمان سنجش
یاهو
فرد موزیک
سازمان سنجش
کارشناس داوری فوتبال مجید روغنی
نشریات ایران
ایرانسل
حسام موزیک
سایت سازمان سنجش
یاهو
فرد موزیک
سازمان سنجش
کارشناس داوری فوتبال مجید روغنی
